白酒伤肝 喝啤酒伤肝还是喝白酒伤肝

白bái酒jiǔ更伤肝脏，白bái酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng度一般要高于啤酒jiǔ，所以相对来说，白bái酒jiǔ更易伤肝，无论哪种酒jiǔ，建议还是shì少喝，每天酒jiǔ精jīng度的de摄入量不超过guò25克，白bái酒jiǔ尽量选择低度的de，不超过guò75ml，高度的de不超过guò50ml，啤酒jiǔ不超过guò一瓶既jì然有些时候不。

喝酒jiǔ易伤肝，白bái酒jiǔ更伤肝啤酒jiǔ是shì人类lèi最古老的de酒jiǔ精jīng饮料之一，是shì世界上仅次于水和茶的de第三大dà消费饮料营养yǎng价值高，富含氨基酸维生素，特别是shì维生素 b钙磷镁等营养yǎng成分适量饮用啤酒jiǔ，可开胃健脾，增进食欲，有助于预。

3伤肝酒jiǔ精jīng通常需要通过guò肝脏进行代谢，饮酒jiǔ过guò量可加重肝脏的de负担，对肝细胞造成一定的de损害如果长期喝大dà量的de白bái酒jiǔ，还可能会导致酒jiǔ精jīng性脂肪肝，甚至引起肝硬化4损伤大dà脑白bái酒jiǔ中含有杂zá醇油这一芳香成分，白bái酒jiǔ喝多了，可。

喝酒jiǔ伤身，白bái酒jiǔ啤酒jiǔ红酒jiǔ中最伤肝的de肯定是shì白bái酒jiǔ，因为白bái酒jiǔ的de度数是shì三种酒jiǔ中最高的de很明显，酒jiǔ精jīng含量越高，肝脏就要花费更多的de精jīng力来排出，在这个过guò程中对肝脏的de伤害是shì最大dà的de白bái酒jiǔ的de度数一般在三十多度到五六十度左右。

一般白bái酒jiǔ伤肝，其次是shì红酒jiǔ，最后是shì啤酒jiǔ做出这个判断的de原因是shì葡萄酒jiǔ中所含的de酒jiǔ精jīng量一般来说，啤酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng含量通常为3% ~ 5%，红酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng含量为11% ~ 16%，而白bái酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng含量较高，酒jiǔ精jīng含量为38% ~ 60%毫无疑问。

白bái酒jiǔ喝多了，对身体的de危害包括酒jiǔ精jīng中毒伤胃伤肝损伤大dà脑损害心脏以及影响性功能1酒jiǔ精jīng中毒如果一次性饮用白bái酒jiǔ的de量过guò多，可能会导致酒jiǔ精jīng中毒，患者可表现为语无伦次面色苍白bái等，甚至出现昏迷2伤胃白bái酒jiǔ喝。

长期饮用白bái酒jiǔ更有可能引起转氨酶和胆红素等相关指标升高，导致酒jiǔ精jīng性肝病，甚至肝硬化虽然啤酒jiǔ中的de酒jiǔ精jīng含量相对较低，但如果长期饮用，也会引起脂肪肝，损害肝脏，甚至导致肝硬化的de形成因此，喝白bái酒jiǔ和啤酒jiǔ都应该是shì合适的de过guò。

黄鹤楼42度浓香型白bái酒jiǔ伤肝白bái酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng含量比较，对肝脏伤害较大dà酒jiǔ伤肝的de程度是shì喝酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng含量成正比的de，酒jiǔ精jīng含量越少，对人体危害越小。

看到这个问题，相信很多人都会回答白bái酒jiǔ，因为白bái酒jiǔ度数高嘛！其实这种观点是shì片面的de，小糖十分赞同楼下@只有营养yǎng师知道 的de观点，因为伤肝的de是shì酒jiǔ精jīng本身，而不是shì酒jiǔ的de种类lèi，无论是shì什么酒jiǔ，喝多了都伤肝，适量喝则不会造成明显危害 啤酒jiǔ是shì我们常。

随着生活水平的de提高，我们日常生活中的de酒jiǔ的de种类lèi越来越多，如白bái酒jiǔ啤酒jiǔ红酒jiǔ和各种洋酒jiǔ，年轻人越来越喜欢喝啤酒jiǔ而在日常生活中，更多的de人喜欢品酒jiǔ其实白bái酒jiǔ在中国还是shì比较经典的de，毕竟自古以来，我们中国的de酒jiǔ文化就很。

我国的de酒jiǔ文化源远流长，每逢碰到特别高兴或者是shì特别不高的de事，总难免要喝上几杯不过guò这个酒jiǔ多指我们国家特有的de白bái酒jiǔ，随着时代的de进步，酒jiǔ的de品种也越来越多了诸如，红酒jiǔ啤酒jiǔ以及黄酒jiǔ“喝酒jiǔ伤肝”，这是shì我们经常。

因为正常肝脏都能代谢，而且酒jiǔ精jīng少量，酒jiǔ精jīng还有活血的de作用，对促进血液循环，预防心脑血管病，还是shì有好处的de，但是shì如果你本身肝脏不好，脂肪肝，酒jiǔ精jīng肝已经形成病变了，转氨酶高了，那么一两白bái酒jiǔ也不能喝。

当然，虽然这里提到白bái酒jiǔ比啤酒jiǔ更伤肝，因为白bái酒jiǔ度数高，酒jiǔ精jīng含量高，但并不代表我们就可以肆无忌惮地喝啤酒jiǔ了，啤酒jiǔ喝多了，一样酒jiǔ精jīng会累积起来，最终还是shì会威胁肝脏，我们喝酒jiǔ应该有度，不要酒jiǔ精jīng成瘾，每天都必须要喝二两 膳食指南推荐成年男。

酒jiǔ类lèi中白bái酒jiǔ，啤酒jiǔ和红酒jiǔ属于最常见的de三种酒jiǔ在饮酒jiǔ场合，针对不同人的de口味，一般都会配上这三种酒jiǔ，大dà家在喝酒jiǔ的de同时，有可能心里也有点小忐忑，因为喝酒jiǔ伤肝，想着能降低对肝脏的de损伤，不知选哪种酒jiǔ好下面我就给大dà家讲。

喝酒jiǔ确实会对身体造成影响1酒jiǔ精jīng对肝脏和肾脏都是shì有一定损害的de量多，撑着胃，对胃肠也不好啤酒jiǔ还容易引起血液中的de尿酸高，间接损害肾脏2啤酒jiǔ虽然含酒jiǔ精jīng度数不如白bái酒jiǔ高，但因喝的de一般都很多，所以所含酒jiǔ精jīng也不。

喝这6瓶啤酒jiǔ与喝这240毫升白bái酒jiǔ对肝造成的de伤害是shì差不多的de 第四适量食用 一般来讲一般成年男性普遍的de安全建议的de饮酒jiǔ量是shì1瓶啤酒jiǔ或者1两左右白bái酒jiǔ，女性差不多要减半超过guò这个程度基本就可以确认一定会“伤肝”，但是shì由于。

有道理 喝啤酒jiǔ，尤其是shì大dà量饮用啤酒jiǔ，会加重肾脏的de负担，另外啤酒jiǔ有利尿的de作用，大dà量喝过guò还可以造成体内氺液过guò度代谢，引起口渴饮水，当然对肾脏不好至于白bái酒jiǔ，喝多了会损害肝脏，长期大dà量饮用白bái酒jiǔ容易造成酒jiǔ精jīng肝，当然对肝脏。

而酒jiǔ精jīng肝的de出现多和摄入过guò量的de酒jiǔ精jīng有关，从cóng这个角度看，白bái酒jiǔ对人体肝脏的de伤害程度确实比红酒jiǔ和啤酒jiǔ更为严重如果白bái酒jiǔ红酒jiǔ和啤酒jiǔ的de酒jiǔ精jīng浓度相当，从cóng营养yǎng角度来看，红酒jiǔ里含单宁白bái藜芦醇等物质据研究表明，这些物质对软化。